Лишь тот способен добрым быть, кому пришлось от злости выть. Лишь тот узнает дружбы цену, кто испытал друзей измену. И лишь тому любовь дана, кто ненависть познал сполна.

 

Если вы ненавидите человека, вы ненавидите в нём то, что является частью вас самих. То, что не является нашей частью, нас не беспокоит.

/Герман Гессе/

Многие из нас часто и легко говорят о любви к себе, любви к людям.  Но постигаем ли мы подлинную суть этих понятий!? Мне порой кажется, что не все и не всегда. Тема эта, как и другие, связанные с любовью, достаточна обширна, но я всё же попытаюсь сказать об этом несколько слов в надежде, что читатель после их прочтения будет  более аккуратен в использовании этих понятий, а также, возможно, найдёт в себе смелость признаться в чём-то  перед самим собой.

И начну я с  обратного. С ненависти. Не буду сейчас вдаваться в этимологию и толкование этого слова, а использую его в общепринятом и широком значении, как характеристику чувства полного неприятия и отвращения к чему или кому-либо.  Кто более или менее знаком с психологией, знают, что всё, что нам отвратительно, зачастую является проекцией нашей  собственной теневой стороны. То есть то, что мы осуждаем в других, не примелем – это по сути отвергаемая часть нашего собственного Я.

Ответьте себе предельно честно, являетесь ли вы человеком, которому абсолютно все и абсолютно всё нравится. Если да, то поздравляю - вы, видимо, идеальный человек.  Но в большинстве случаев всё же у всех у нас есть что-то и кто-то, к чему и кому мы испытываем чувство отвращения. Например, мне отвратительны люди, которые унижают более слабых. И если задаться вопросом почему, то в первую очередь вылезают ответы типа «ну, это же плохо» или «это бесчеловечно» и т.п. Но если копнуть глубже, то выяснится, что истинная причина в том, что когда-то мы сами подверглись какому-то воздействию (в моём случае - унижению) и нам была причинена огромная боль на наше открытое предъявление себя миру. Отсюда и ненависть к подобному, и даже страх.

Но это ещё не всё. Если пойти дальше и спросить, а почему человек так поступает (в моём случае – унижает), то зачастую причина лежит в том, что в отношении этого человека когда-то было совершено аналогичное воздействие (в моём случае – человек унижает другого, пытаясь тем самым самоутвердиться, поднять свою самооценку, которая видимо когда-то у него пострадала от того, что кто-то его унизил). Понимаете о чём я!? Понимаете, как всё взаимосвязано!? Какая получается цепочка!? Выходит, что и я сам способен унизить другого человека – и это моя теневая сторона. И, если быть максимально честным, то да – я это делаю. Единственное уточнение – делаю не для того чтоб самоутвердиться, а для того чтоб другие не делали так, «ихним же салом им же по мусалам».  когда эти другие что называется «берегов не чувствует». Хотя, конечно, и бессознательно бывает тоже вырывается…

Так при чём тут любовь к себе, спросите вы? А при том, что если вы диагностировали у себя презрение, ненависть и прочие аналогичные чувства к каким-то людям, качествам, обстоятельствам, ситуациям, если вас что-то раздражает, выводит из себя, вызывает приступы ярости, гнева и т.п, то это явно свидетельствует о том, что вы что-то не приемлете в себе, а значит - не любите себя. А без любви к себе невозможна полноценная любовь к другим…

И это только одна из граней… А их превеликое множество…

Например, если ты куришь – ты не любишь себя… Если ты обманываешь – ты не любишь себя, если завидуешь – не любишь и т.д, и т.д, и т.д.

Так что говоря «я люблю себя», осознайте, на самом ли деле это так или это иллюзия ума!? Ведь любовь к себе – это не какое-то статичное состояние, это путь, порой долгий и мучительный.

Так давайте на этом пути учиться любить, быть терпимее друг к другу, стараться прощать своё и чужое несовершенство,  чтобы по-настоящему быть счастливыми…