НАВИГАЦИЯ

Как известно, страх сопровождается различного рода негативными проявлениями как физиологического (например,  начинает бешено колотиться сердце), так и психологического характера (например, начинают путаться мысли). Указанные проявления, возникая в нас при входе в пугающую ситуацию, ещё более усиливают страх и выступают в качестве его мощной поддержки, по сути составляя его основу. Поэтому главной  задачей следующего этапа методики избавления от страхов является научиться быстро и эффективно нивелировать указанные проявления.

Сегодня, как и обещал в предыдущей статье, я продолжу своё повествование о том, как избавится от страхов, и мы с вами рассмотрим второй этап практической методики. Следует заметить, что приступать к выполнению данного этапа (как, впрочем, и всех последующих) не имеет смысла, если не выполнен предыдущий. Итак, если список страхов составлен и пронумерован, то...

В этой статье хочу начать небольшой цикл статей, посвященных методу избавления  от страхов. Как не прискорбно признавать, но многие из нас испытывают те или иные «фобии» и страхи, которые отравляют нашу жизнь. И одно дело, если эти страхи – обоснованные и помогают нам в буквальном смысле выжить, и другое дело – когда это страхи, не имеющие под собой никакой основы, мешают нам быть свободными и счастливыми.